ذهن خالی

! مراقبه هایم را مینویسم پس هستم

ذهن خالی

! مراقبه هایم را مینویسم پس هستم

آدرس های تبلیغاتی در کامنت ها نمایش داده نخواهد شد .
با احترام


آن روزها رفتند
آن روزها مثل نباتاتی که در خورشید می پوسند
از تابش خورشید پوسیدند

آن روزها / فروغ فرخزاد

دنبال کنندگان ۱۱ نفر
این وبلاگ را دنبال کنید

عباس آقازاده، رییس مجمع عمومی سازمان نظام پزشکی در نامه‌ای به ستاد ملی مدیریت کرونا، با بیان اینکه دستور «بازگشایی حضوری مدارس» با شرایط همه‌گیری کرونا و وضعیت قرمز بسیاری از مناطق کشور همخوانی ندارد، نسبت به وقوع «فاجعه انسانی» هشدار داد و بر لزوم لغو بازگشایی حضوری مدارس در همه مقاطع تحصیلی و مناطق کشور تاکید کرد.
رییس مجمع عمومی سازمان نظام پزشکی در نامه خود با اشاره به اینکه وزیر آموزش و پرورش طی سخنانی در اجلاس با مدیران این وزارتخانه، گفته که مدارس باید از شنبه ۱۵شهریور، به طور حضوری بازگشایی شوند، نوشت که این «دستور» وزیر آموزش و پرورش، با شرایط حاکم بر همه‌گیری ویروس کرونا و وضعیت «قرمز» بسیاری از مناطق کشور، همخوانی ندارد.
در بخش دیگری از نامه عباس آقازاده خطاب به ستاد ملی مدیریت کرونا که ریاست آن را حسن روحانی بر عهده دارد، تاکید شده است که «به خطر انداختن جان میلیون‌ها دانش آموز و آموزگار و خانواده‌هایشان، و دخالت در کارشناسی تخصصی نحوه مقابله و مبارزه با بیماری از سوی مسئولین غیرمرتبط با امور بهداشتی، می‌تواند در کمترین فاصله زمانی به یک فاجعه انسانی تبدیل شود.»
رییس مجمع عمومی سازمان نظام پزشکی در پایان نامه خود تاکید کرد که از مسولین ستاد ملی مدیرت کرونا جدا تقاضا می‌کنیم ضمن اعمال قاطعیت در اجرای فرامین بهداشتی و پروتکل‌های ملی مبارزه با کرونا، از احتمال «بازگشایی حضوری مدارس» در همه مقاطع تحصیلی و در همه استان‌ها و مناطق کشور، اکیدا جلوگیری کنند.
همزمان محسن حاجی‌میرزایی، بر لزوم بازگشایی حضوری مدارس تاکید کرد و گفت که « تفاوت معناداری بین وضعیت های مختلف نیست و حتی از وضعیت سفید باید بیشتر نگران باشیم چون عدم رعایت پروتکل ‌ا این مناطق را تبدیل به وضعیت زرد می کند و بر همین اساس باید همه مناطق را مناطق پرخطر دانست و رعایت پروتکل ها را در نظر گرفت پس در تمام مناطق کشور، یک پروتکل رعایت می شود.»
وزیر آموزش و پرورش همچنین شامگاه پنج‌شنبه سیزدهم شهریور در یک برنامه تلویزیونی گفت که «طبق تفاهمی که با وزارت بهداشت داشتیم قرار شد همه مدارس را از ۱۵ شهریور باز کنیم و در همه مدارس پروتکل‌ها رعایت شود».
حاجی‌میرزایی تاکید کرد که اصل بر «حضور دانش آموزان در مدارس» است برای همین هر جا امکان اجرای پروتکل باشد، اصل بر آموزش حضوری است. او به «بازگشایی مدارس در آسیای جنوب شرقی از یک هفته قبل» اشاره کرد و گفت که هیچ آموزشی هم جایگزین آموزش حضوری نخواهد بود.
در بخشی از این برنامه تلویزیونی، حاجی‌میرزایی درباره پروتکل‌های ابلاغ شده به مدارس، گفت که رعایت فاصله اجتماعی، زمان  ۳۵ دقیقه‌ای کلاس‌ها، توقف فعالیت‌های ورزشی و برنامه صبحگاهی، فاصله‌گذاری زمانی در رفتن و آمد دانش‌آموزان را بخشی از این پروتکل عنوان کرد.
او گفت که با بازگشایی حضوری مدارس، معلمان و دانش‌آموزان باید از ماسک استفاده کنند و مدارس نیز باید ضدعفونی شود ولی «هیچ بچه‌ای اگر در خانواده اش کسی به کرونا  مبتلا بود، نباید به مدرسه بیاید یا اگر کوچکترین نشانه سرماخوردگی داشت باید در منزل بماند.»
درباره سرویس مدارس نیز وزیر آموزش و پرورش گفت که «تعداد افرادی در سواری و ون در پروتکل ابلاغی به مدارس مشخص شده و سرویس‌ها باید قبل و بعد از حضور دانش آموزان ضدعفونی شوند.»
همزمان علی باقرزاده، رییس مرکز هماهنگی آموزش و پرورش گفت: «والدین دانش‌آموزان صبح شنبه ۱۵ شهریور قبل از اینکه فرزندان‍شان به سمت مدرسه حرکت کنند با مدرسه و در صورت آشنایی با معلم، مدیر یا معاون مدرسه تماس بگیرند تا ببینند که فرزندان‌شان باید به مدرسه بروند یا نه.»
حاجی‌میرزایی پیشاپیش بروز مشکلات در بازگشایی مدارس در شرایط شیوع کرونا را پذیرفت و گفت که «قطعا در ۱۵ روز اولیه کاستی‌هایی در ارتباط دانش آموزان و معلمان وجود دارد ولی ما رصد می‌کنیم و کادر ستادی ما موظفند به همه مدارس سر بزنند.»
علاوه بر مخالفت رییس مجمع عمومی سازمان نظام پزشکی با «بازگشایی حضوری مدارس»، پیشتر مینو محرز، عضو کمیته علمی ستاد ملی مدیریت کرونا، نیز هشدار داده است که «تجمعات معمول که هر روز و ساعت‌ها در مدارس انجام می‌شد، نباید رخ دهد و در غیر این صورت مدارس بهترین جا برای انتقال کرونا محسوب می‌شوند.»

۰ نظر ۱۴ شهریور ۹۹ ، ۱۱:۰۱
ذهن خالی

آیا تنها اطلاعات، دانش و مطالعه می‌تواند باعث شود ما یک زندگی عقلانی و خردمندانه داشته باشیم؟ بسیاری از ما ممکن است دانش و اطلاعات بالایی در زمینه‌هایی داشته باشیم و همیشه در حال کتاب خواندن باشیم؛ اما دچار مشکلاتی هیجانی شویم که دقیقا ناشی از باورها، تفکرات و شیوه فکری ماست! ذهن طبیعی و ناپرورده ما، هر چه را دریافت می‌کند؛ واضح، درست و حقیقت می‌پندارد! باعث می‌شود ما احساسات و خیالات خود را با تفکرات اشتباه بگیریم و بر اساس آنها تصمیم بگیریم! باعث می‌شود اعمالی بصورت واکنشی از ما سر بزند و بعد متعجب شویم چرا به نتایج درستی نرسیده‌اند! ذهن ناپخته، در مورد اینکه چگونه فکر می‌کند؛ فکر نمی‌کند! این ذهن بایستی پرورش پیدا کند.

شخصی که از کودکی به او آموخته‌اند برای اینکه خوب باشی؛ باید فلان عقیده خاص را داشته باشی یا شبیه ما فکر کنی تا مورد تایید باشی؛ وقتی هم بزرگ می‌شود تنها بر اساس باورهایی که از کودکی به او القا شده است؛ خودش، دیگران و جهان را می‌بیند؛ باورهایی که درستی یا نادرستی آنها زیر سوال نرفته‌اند! زمانی زندگی عقلانی خواهید داشت که هیچ عقیده‌ای را بدون پرسشگری نپذیرید! پرسشگری نیز یک مهارت است که نیاز به تمرین و آموزش صحیح دارد وگرنه باز سوالهایتان، ممکن است شما را به باورهای قبلی‌اتان برساند!

ابتدا دنبال فهمیدن باش؛ بعد فهمیده شدن! اکثر مشکلات هیجانی ما از فهمیدن اشتباه خودمان و دیگران است؛ نه فهمیده نشدن توسط دیگران! فهمیده نشدن توسط دیگران، رنج و غم که دارد؛ اما دیگر اضطراب و عصبانیت ندارد! افسردگی و احساس بی‌ارزشی ندارد! اینها را به شما فهمیدن اشتباه می‌دهد؛ فهم اشتباه خودتان، هیجاناتتان، واقعیت‌ها، اتفاقات و دیگران..!‌ فهمیدن درست، لزوما به معنای فهمیدن مثبت نیست؛ بلکه به معنای فهم و درک عقلانی و منطقی است.

یعنی من متوجه باشم چه افکار و برداشت‌هایی از حرف دیگران یا اتفاقی که افتاده دارم؟ چه هیجاناتی به واسطه این افکار و برداشت‌ها در من شکل گرفته است؟ این افکار و هیجانات، چه ارزش‌ها و مزایایی برای من و چه تاثیراتی بر من دارند؟ فهم درست باعث می‌شود من دیگران را درک کنم و بپذیرم که درک و فهم دیگران نیز مثل خودم محدود و ناقص است و من نمی‌توانم آنها را کنترل کنم یا تغییر دهم.

نویسنده: ادمین پیج

#پرسشگری #پرسشگری_سقراطی #آگاهی #دانش #علم #حقیقت #واقعیت #درک

با ما به #روانشناسی_عزت‌نفس 🕊 بپیوندید ↙


Telegram: 🆔 @realitymind
Insta: instagram.com/reality.mind

۰ نظر ۰۸ شهریور ۹۹ ، ۱۱:۲۴
ذهن خالی

 

خشونت / پنج نگاه زیرچشمی
#اسلاوی_ژیژک

 

نیل گیمن نویسنده داستان بی پرده «مرد ماسه ای» در قالب عباراتی به یاد ماندنی نوشته است:

آیا هرگز عاشق شده اید؟ آیا وحشتناک نیست؟ عشق شما را بسیار آسیب پذیر می سازد. سینه تان را می شکافد و قلب تان را باز می کند و این یعنی کسی می تواند وارد وجودتان شود و شما را به هم بریزد. شما همه این دیوارهای دفاعی را به پا می کنید، یک زره تمام قد می سازید تا هیچ چیز نتواند به شما صدمه برساند. سپس احمقی که فرقی با دیگر احمق ها ندارد،  سرزده وارد زندگی احمقانه شما می شود و در آن پرسه می زند شما بخشی از وجودتان را به آن ها می دهید. آن ها این را از شما نخواسته اند. بلکه یک روز کار احمقانه ای مانند بوسیدن شما یا لبخند زدن به شما کرده اند و سپس دیگر زندگی تان مال خودتان نیست. عشق گروگان می گیرد، وارد وجودتان می شود. شما را میبلعد و رهایتان می کند تا در تاریکی مویه کنید. عبارت بسیار ساده ای شبیه این که شاید بهتر باشد فقط با هم دوست باشیم تبدیل به ترکی در شیشه قلب تان می شود. عشق صدمه رسان است. نه فقط به تخیل تان، نه فقط به ذهن تان، بلکه به روح تان صدمه می زند. عشق دردی است که وارد وجودتان می شود و پاره پاره تان می کند. شخصا از عشق بیزارم.

به قول ژیل دولوز «اگر در رؤیای کس دیگری به دام افتی دخلت آمده است!»…
 آندری تارکوفسکی فیلم‌ساز اهل شوروی سال‌های پایانی عمر خود را در استکهلم می‌گذراند و روی فیلم ایثار کار می‌کرد. به او دفتری در همان ساختمانی داده بودند که اینگمار برگمان نیز که در آن ایام هنوز در استکهلم به‌سر می‌برد دفتری در آن داشت. گرچه این دو کارگردان احترام عمیقی برای هم قائل بودند و یکدیگر را بسیار تحسین می‌کردند هرگز با هم دیداری نداشتند بلکه به‌دقت از دیدار با هم پرهیز می‌کردند.
 گویی به دلیل نزدیک بودن جهان‌های‌شان روبه‌رو شدن مستقیم با یکدیگر را بیش از حد دردناک و محکوم به شکست می‌دانستند. آن‌ها احتیاط‌نامه‌ی خاص خودشان را ابداع کرده بودند و آن را رعایت می‌کردند.

۲ نظر ۰۲ مرداد ۹۹ ، ۱۲:۳۲
ذهن خالی

 

 

دردی 

از من زاده میشود

از منی که نه منم

از منی که زهدان رنجم 

دردی از من

سر برون می اورد

تا شعری بزاید

تا شعری بگرید

رنج انسان بودن را

 

 

 

 

 

۰ نظر ۰۲ مرداد ۹۹ ، ۱۱:۵۸
ذهن خالی

 

جان بر کفان مترو سوار
 در پی لقمه نانی
آغشته به خون خویش
صبحگاهان
شامگاهان
می دوند
بی هیچ رسیدنی
...
نه نانی
نه مانده در تن
جانی
گلو پر از تک سرفه های کویر
سینه ، قفس _تنگ_نفس
تکیده
بی رمق
دست ها خالی
سفره ها خالی
..
جای شان خالیست
چشم_ خانه شان خالیست
.
آن سو تر
دور دور علی بی غم ها
بر کف بزرگراه های شهر درد و دود
دهان بندها
بسته بر گوش هاشان
خوش و خندان میخوانند
ای نااهلان
ای کمر بستگان به قتل خوش
بمانید در خانه
بمانید در خانه

آنان که نبرده اند هیچ بویی
ز انسانیت و مردم مداری
آنان که نکرده اند هرگز مترو سواری
آنان که سیر نمیشود
 چشم و دل _حساب های بانکی جهانخواری شان

آنان که مرگ را
به تن خویش راهی نمی دانند
چه خبر دارند از حال خراب مردمان مترو سوار

 

 

ذهن خالی

۱ نظر ۱۰ تیر ۹۹ ، ۰۹:۵۲
ذهن خالی

 

سینه ام 

صخره ایست

گورستان امواج زندگی

و سکوتم

مویه هایی ست

مشترک

..

پیکر وال ها

بر ساحل

.

دریا مرا میخواند ...

 

ذهن خالی

 

۰ نظر ۰۶ تیر ۹۹ ، ۱۲:۴۱
ذهن خالی

 

و سکوت

دلبری ست

اسیر دیو کلام

 

...

 

از چشمهایم بخوان

خواندنی ها را 

 

..

تن ام لمس شده است

احساس را

 

.

 

سکوت احساس

در تن سنگ

ترک می خورد

بی هیچ صدا

 

ذهن خالی

۰ نظر ۰۶ تیر ۹۹ ، ۱۲:۱۲
ذهن خالی

درد ِ مرا
تازه میکند شعر
و باران
شورابی است زخم های کهنه را
چشم میبندم
به عمد
بر شهوت نوشتن ات
...
گذری نخواهد بود خیالت را
به کویر خیالم

آری یار
دیریست که آرزوی معجزه را 
به گور سپرده ام
در کنار طپش های قلبی گنگ

سکوت بر لبانم تار بسته
و اندوه
 بختک تمام خواب هایم شده است
..
زبان نخواهد گشاد
قلم
حتی اگر ببارد
باران
حتی اگر ببارد عشق

.
پیرهنم به پاییز سپرده ام
گیسوانم را به زمستان 
و 
دیگر بهاری نخواهد بود
تقویم  بی تابستان مرا

 

ذهن خالی

۲ نظر ۰۴ تیر ۹۹ ، ۱۱:۵۰
ذهن خالی

رود

آرام

خروشان

از میان دره

از میان دشت 

میگشاید راه خویش

و دریا

چشم براه

میخندند ...

 

 

 ذهن خالی

 

۰ نظر ۰۲ تیر ۹۹ ، ۱۵:۵۰
ذهن خالی

اونقدر فساد زیاد شده که عملا نسبت به فساد از هر نوع بخصوص اقتصادی و ارتشا و ...فشل شدیم !

 

+لعنت به عادت کردن 

۰ نظر ۲۴ خرداد ۹۹ ، ۱۲:۱۸
ذهن خالی