ذهن خالی

! مراقبه هایم را مینویسم پس هستم

ذهن خالی

! مراقبه هایم را مینویسم پس هستم

آدرس های تبلیغاتی در کامنت ها نمایش داده نخواهد شد .
با احترام


آن روزها رفتند
آن روزها مثل نباتاتی که در خورشید می پوسند
از تابش خورشید پوسیدند

آن روزها / فروغ فرخزاد

دنبال کنندگان ۱۱ نفر
این وبلاگ را دنبال کنید

۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «مراقبت از بیمار کرونا» ثبت شده است

‌🚨(خلاصه‌ی کاربردی در مورد  کرونا)

@med_info 
در چه صورت به کرونا مشکوک شویم؟ چه علائمی؟ چه باید کرد؟ راستش این است که با دایره‌ی وسیعی روبرو هستیم که مدام متنوع‌تر می‌شود. شکایات و نشانه‌هایی مثل کوفتگی، بدن‌درد، تب و یا لرز، سردرد، سرگیجه، سبکی سر، سرفه خشک یا خلط‌دار، درد یا سوزش قفسه‌سینه، گوش‌درد، دل‌پیچه، اسهال، تهوع، فقدان یا تغییر حس بویایی و چشایی، احتقان با یا بدون آبریزش بینی، حتی ضایعات پوستی، کمردرد، و درد روی سینوس‌ها. 
نکته خیلی مهم این است که «هر علامتی» را کرونا فرض کنید حتی اگر شبیه سرماخوردگی، حساس یا فصلی یا سینوزیت همیشگی باشد. اصلا نیازی به حضور همزمان چند علامت، به ویژه تب یا تنگی نفس نیست. در صورت «شک به کرونا»، حداقل «یک هفته» خود را قرنطینه کنید و سپس بر اساس وضعیت‌تان، تصمیم بعدی را بگیرید. سوگند یاد می‌کنم که تست حلق (PCR) و آنتی‌بادی در این مرحله، ارزش  ردکننده ندارد و منفی شدن آن به معنای کرونا نداشتن نیست. آزمایش خون و تست CBC و ESR و CRP و LDH می‌تواند شک موجود را تقویت کند. یادمان باشد شک یا تشخیص کرونا، داغ ننگ یا معادل مرگ نیست.
در این‌مرحله، حتما استراحت کنید و روزی هشت لیوان مایعات و غذای کم‌حجم و مقوی در حد اشتها میل کنید. کپسول ناپروکسن هر دوازده ساعت و ترجیحا با شکم پُر موثر تست و اگر مشکل گوارشی داشته یا دارید، صبح و شب یک فاموتیدین ۴۰ مصرف کنید. آزیترومایسین یا تاوانکس، تاثیری بر کرونا ندارد و صرفا جهت جلوگیری از عفونت همزمان می‌دهند و در برخی مقالات، داکسی‌سایکلین با دوز صدمیلی‌گرم روزانه را مناسب‌تر دانسته‌اند. مصرف کورتون (از جمله دگزامتازون) در این مرحله توصیه نمی‌شود و یافته‌های بالینی، متناقض است. کپسول sovodak را بدون نظر پزشک، مصرف نکنید.  بهترین زمان برای سی‌تی‌اسکن ریه، هفته دوم است.‌ 
#کرونا #کرونا_در_ایران #مصطفی_جلالی_فخر #دکتر_مصطفی_جلالی_فخر


@med_info 

T.me/MED_INFO 🆔 بیشتر 

.

۱ نظر ۲۸ مهر ۹۹ ، ۱۱:۲۷
ذهن خالی

دوستان 

متاسفانه کیت های تقلبی زیاد شده و صحت تولیدات کشور چین  توسط پزشکان 50 درصد اعلام شده . چیزی مثل شیر یا خط !

اونی که مثبت اعلام شده :
اگر از ترس سکته نکنه ...
باید قرنطینه بشه . به خودش و دیگران اگر ویروس منتقل نشه استرس روی شاخ اشه !
و مشکلات دیگه مثل مشکلات شغلی و روابط ...

اونی که منفی شده . هپی میشه و میره دنبال زندگیش ...
اگر منفی بود که ممکنه از زیادی ذوق درگیر روابط و تماس های خطرناک بشه و آلوده بشه .
اگر مثبت باشه اما ...
بقیه را آلوده میکنه .
ممکنه از اون دسته ی پر خطر باشه . دیابتی و قلبی و نقص ایمنی و ...
یا اصلا هیچ مشکلی نداشته باشه و متاسفانه دچار مرگ دردناک کرونایی بشه !

 

نکات :
به تست هایی که خارج از مراکز اعلام شده و در منزل و محل کار و ...انجام میشه اصلا اصلا اعتماد نکنید .
اگر مشکلی پیدا کردید به مراکزی که دولت اعلام کرده مراجعه کنید . تست حتی اگر استاندارد هم باشه 3 بار باید انجام بشه و احتمال اشتباه هم داره اما علائم و سی تی اسکن ریه و آزمایش خون و سطح اکسیژن به پزشکان در تشخیص کمک میکنه .

 

و توصیه اخر :
اگر علائم داشتید فورا به یک مرکز زنگ بزنید و برای قرنطینه شدن راهنمایی بگیرید .
بزرگترین اشتباه اینه که تا حس کردید دچار ویروس شدید راه بیافتید برید بیرون !
80 درصد موارد با استراحت خوب میشه .
اگر علائم شدید شد با هماهنگی قبلی و اقدامات احتیاطی به مراکز تعیین شده مراجعه کنید .

اگر سالم هم باشید با مراجعه به مراکز درمانی  40 تا 50 درصد احتمال ابتلا دارید .

تلفن ها :
1569
4030


و 

45298 سامانه مراقبت از راه دور

سامانه رسا

 

 

+اصفهان : 

استفاده از کیت تقلبی چینی در اصفهان هم باعث شده که تعداد فوتی‌های کویید۱۹ در مواردی که جواب تست کرونای بیمار منفی اعلام شده، بیشتر از مواردی بشه که نتایج آزمایش مثبت شده!
یعنی به کسی که علائم بیماری رو داشته گفتن نتیجه تستت منفیه، طرف باورش شده و رفته اما فوت کرده.
امان از تقلب / هاتف مطهری

و البته پزشکان هم این مطلب را تایید کردند ...

 


#در_خانه_بمانیم

۱ نظر ۲۴ فروردين ۹۹ ، ۱۰:۵۷
ذهن خالی

۰ نظر ۱۴ اسفند ۹۸ ، ۱۲:۵۹
ذهن خالی

همه جا

اینستاگرام

توییتر

حتی در بلاگ ها و تلگرام و واتساپ

 

#در_خانه_بمانیم

#کرونا_شکستت_میدهیم

##مترو_سوار_نشویم

#از_مکان_عمومی_بسته_بپرهیزیم

#خود_قرنطینگی 

#ماسک_برای_همه

#دستکش_برای_همه

#بهداشت_فردی

#شستن_مکرر_و_اصولی_دستها

۱ نظر ۰۹ اسفند ۹۸ ، ۱۱:۱۷
ذهن خالی

من پزشک نیستم ولی در این زمینه تحقیق کردم و همچنان تحقیق میکنم :

جمع بندی توصیه پزشکان در زمان مواجه با علائم اولیه ابتلا به ویروس کرونا در خودمان و یا دیگر اعضا خانواده  ::
✔قدم اول : #حفظ آرامش کامل و سپس انجام و رعایت نکات بهداشتی :#بیمار و اطرافیان فورا دست ها و صورت را شسته و دست ها را با الکل ضدعفونی کرده و ماسک بزنند # فرد بیمار را ایزوله کرده و فاصله ی لازم با وی  را رعایت کنند . #تمام لوازم و اشیا در تماس با بیمار ضدعفونی گردد  .
✔✔قدم دوم :تصمیم گیری در مورد محل بستری بیمار :
#اگر فرد زیر 60 سال و بدون بیماری های زمینه ای مانند دیابت،ناراحتی قلبی، مشکلات تنفسی و مشابه است میتواند در خانه و تحت شرایط ایزوله استراحت کند ((( حتی المقدور فقط یک نفر جهت پرستاری در منزل بماند در صورت عدم امکان اتاق فرد بیمار و سرویس بهداشتی جدا گردد .))  در غیر اینصورت  قبل از مراجعه به بیمارستان با یکی از مراکز درمانی و بهداشتی تماس گرفته و کسب تکلیف کنیم .
قدم سوم در صورت ایزوله شدن در خانه :# تمام اصول بهداشتی رعایت شود . میتوانید از مراکز بهداشتی و اورژانس راهنمایی بگیرید . #استراحت مطلق# تغدیه مناسب # آشامیدن آب و مایعات #عدم خوددرمانی با داروها و گیاهان دارویی

صفحه دوم
⚠نکات : اطرافیان هم تا 14 روز از ماسک استفاده کرده و نکات بهداشت فردی را رعایت کنند تا اگر ناقل ویروس هستند سایرین مبتلا نشوند .
⚠ممکن است فرد سرما خورده باشد که با مراقبت بهبود می یابد.
⚠در صورت مشاهده علامات حاد تنفسی سریعا به بیمارستان و مراکز مشخص شده مراجعه کنید. قبل از ان با مراکز درمانی و بهداشتی تماس گرفته و کسب تکلیف کنید .بیمارستان ها جهت پذیرش مبتلایان به ویروس کرونا محدود و مشخص شده اند .
بیماری در افراد بهبود یافته ممکن است عود کند پس سیستم ایمنی خود را قوی نگه داریم .

 

+طبق اعلام WHO ویروس کرونا تا دو سال میتونه در دمای 20- زنده بمونه . پس فریز کردن کمکی نمیکنه .

و نباید محصولات حیوانی خام مصرف بشن . حتی شیر و تخم مرغ . پس دمای 70+ درجه برای پخت انواع محصولات حیوانی ضروری هست .

++این ویروس نسبت به سارس و مرس توان کشتن کمتری داره ولی به دلیل اینکه از طریق قطرک (ترشحات چشم و بینی و دهان ) مبراحتی منتقل میشه امکان ابتلا را از نطر احتمال و اعداد بالا می بره . برای همین امارش بالاست . ولی با پیشگیری و رعایت جدی نکات بهداشت فردی و عمومی و حداقل رفت و آمد به بیرون از خانه و فقط در حد ضرورت ما ویروس کرونا را شکست خواهیم داد .

 

++کرونا فعلا درمان ندارد . فقط درمان حمایتی دارد. محققان در حال کار کردن روی درمان هستند . حتی اگر موفق شوند حداقل یک سال طول میکشد تا واکسن و دارو در بازار پخش شود . 

#در_خانه_بمانیم

#ما_کرونا_را_شکست_میدهیم

#پیشگیری_و_رعایت_بهداشت 

 

 

 

 

امروز 8 اسفند برابر با 27 فوریه اعلام شد که کرونا ویروس بصورت ذرات در هوا هم وجود داره . پس ماسک بزنیم.

ویروس در هوای آلوده و فضای بسته هم معلق است .

این راه انتقال را هم به قطرک اضافه کنید . هم سطوح و هم هوا .

ماسک

شستن و ضدعفونی دست 

شستن صورت با آب و صابون

و رعایت تمام نکات

اما همچنان چشم ها در معرض ویروس خواهند بود .

چه کنیم ؟!

#در_خانه_بمانیم

#سفر_نکنیم

#خود_قرنطینگی

#ماسک_برای_همه

 

 

۱ نظر ۰۷ اسفند ۹۸ ، ۱۲:۵۷
ذهن خالی